Gérer son stress au quotidien

Atelier en ligne

Le stress peut prendre plusieurs formes et devenir opressant au quotidien !

Avec cet atelier, je vais vous proposer différentes méthodes et quelques outils simples à utiliser chaque jour ou selon vos besoins… Alors détendez-vous et venez échanger avec d’autres personnes qui vivent les mêmes choses que vous.

Au programme :

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1h30

Ebook offert en fin d’atelier