19 fiches pratiques imprimables regroupées dans un ebook. Ce kit contient :
  • Alimentation saine : les bases
  • Composer une assiette équilibrée
  • Composer une semaine équilibrée
  • Kit « petit déjeuner »
  • Kit « collation saine »
  • Kit « déjeuner »
  • Kit « diner »
Déjeuner sain
4 fiches pratiques imprimables regroupées dans un ebook. Ce kit contient :
  1. Composer un déjeuner sain
  2. Idées de déjeuner
  3. Recettes 1/2
  4. Recettes 2/2
Petit déjeuner sain
5 fiches pratiques imprimables regroupées dans un ebook. Ce kit contient :
  1. Composer un petit déjeuner sain
  2. Idées de petits déjeuner
  3. Recettes 1/2
  4. Recettes 2/2
  5. Idées batch-cooking « p’tit dèj »
Diner sain
4 fiches pratiques imprimables regroupées dans un ebook. Ce kit contient :
  1. Composer un diner sain
  2. Idées de diner
  3. Recettes 1/2
  4. Recettes 2/2
3 fiches pratiques imprimables regroupées dans un ebook. Ce kit contient :
  1. Composer une collation saine
  2. Recettes
  3. Idées batch-cooking « collation »
Bien cuisiner ses légumes
Ce ebook va vous guider dans votre cuisine au quotidien ! Chacun des légumes les plus courant et locaux (métropole) à sa propre fiche explicative :
  • Comment bien le choisir
  • Comment bien le cuisiner
  • Comment bien le conserver
  • Que vous apporte t-il ?
  • Idées recettes